Vērtības

Džudo un bērni


Līdz ar bērnu atgriešanos skolā tiek atsāktas arī viņu nodarbotās ārpusskolas nodarbības un sports. Kaut arī daudzi vecāki džudo uzskata par cīņas sporta veidu, tas ir daudz kas vairāk.

Ir kontaktu sportsJā, bet tas ir arī ļoti izglītojošs vingrinājums bērnu fiziskai un garīgai attīstībai ar ļoti pozitīvu ētisko un filozofisko pamatu. Unesco to kvalificēja kā vienu no labākajiem sporta veidiem, ar kuriem bērni var nodarboties olimpiskā disciplīna Pārvariet roku cīņas jēdzienu, lai virzītos uz sevis izzināšanu.

Bērniem tā ir viena no jautrākajām aktivitātēm, ko varat veikt un vecākiem, kas ir viens no veselīgākajiem sporta veidiem, uz kuru aizvest savus bērnus. Mēs jums pastāstām, kā džudo un bērni sadzīvo.

Džudo ir kontakta sports, kura izcelsme ir Austrālijā Japāna. To 1882. gadā dibināja japāņu profesors Jigoro Kano ar izglītības sistēmas izveides mērķis nevis vienkārši mācīt virkni pašaizsardzības paņēmienu. Šīs cīņas mākslas mērķis ir notriekt pretinieku, cīnoties stāvus, vai kontrolēt un dominēt viņa ķermenī, kad cīnās uz zemes.

Judocas izmanto virkni paņēmieni un taktika, lai uzvarētu pretinieku. Turklāt fiziskās un garīgās spējas, ko tas ļauj attīstīt, ir novedušas pie tā, ka džudo mūsdienās ir viens no visvairāk praktizētajiem konkurences cīņas stiliem.

Sākotnēji bērniem vajadzētu praktizēt džudo kā spēli, nevis sacensties; sākums konkurence To noteiks jūsu fiziskā attīstība un prasmes sportā. Džudo var nodarboties jebkurā sporta centrā vai klubā, kas tam ir aprīkots. Jābūt virsmai bez kolonnām tatami vāks (presētu putuplasta gumijas lokšņu grupa), kas ļauj mīkstināt bērna kontaktu ar zemi; lai viņi varētu spēlēt, nebaidoties no krišanas.

Džudokas apģērbs sastāv no a kimono sauc par judogi, kas parasti ir balta un zila, un vienas vai citas krāsas josta atkarībā no bērna līmeņa. Turklāt ir ļoti svarīgi zināt, ka jūsu bērna džudo skolotājam papildus tam, ka viņš ir melna josta, jābūt apmācītam arī kā skolotājam un jāiegūst viena no atšķirīgajām skolotāju kvalifikācijām, kuras prasa pašvaldības vai reģiona Džudo federācija.

Džudo apstājas bērni vecumā no 4 līdz 7 gadiem raksturo tas, ka tie galvenokārt ir vingrinājumi, ar kuriem mācīt bērnus dominē jūsu ķermenī, zina viņu iespējas un iespējas pārvietoties, lēkt, skriet, rāpot pa zemi utt. Veicot šos viegli psihomotoros vingrinājumus, bērni iegūs pārliecību par sevi.

Laikā no 7 līdz 10 gadiemŠos vienkāršos psihomotoros vingrinājumus sāk apvienot ar vienkāršākajām džudo tehnikām. Viņi iemācās cienīt savus klasesbiedrus un skolotāju, un katru reizi viņiem būs vairāk jāmēģina sevi pilnveidot un attīstīties.

No 10 gadu vecuma bērni jau varēs attīstīt džudo sporta tehniku. Paralēli viņiem būs iespēja praktiski pielietot to, ko viņi uzzināja par iepriekšējās fāzēs apgūtajām biedrošanās, pieprasījuma vai komandas darba vērtībām.

Jūs varat lasīt vairāk līdzīgu rakstu Džudo un bērni, kategorijā Cīņas māksla uz vietas.


Video: Džudo klubs LIDO (Janvāris 2022).