Vērtības

Ēdieni bērnu klepus nomierināšanai

Ēdieni bērnu klepus nomierināšanai


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Klepus ir ķermeņa reflekss, kas palīdz notīrīt kaklu un elpceļus. Ir taisnība, ka mums visiem tas šķiet kaitinoši, it īpaši naktīs, taču klepus ir izdevīga, jo tā palīdz ķermenim izvadīt gļotas vai svešķermeņus. Lai kā arī būtu, vai mēs varam palīdzēt bērnam ar to cīnīties? Šie ir 5 ēdieni, lai nomierinātu bērnu klepu un palīdzētu viņiem atpūsties.

Atkarībā no klepus veida tas var ilgt apmēram divas nedēļas vai ievērojami pārsniegt šo laiku. Kā vecākus mūs ļoti pārņem tas, ka redzam dēlu ar klepu, jo mēs redzam, cik viņš ir neērti un kādas grūtības viņam ir, it īpaši gulējot, bet patiesība ir tāda, ka klepus izārstē bez nepieciešamības lietot medikamentus, kas, pēc visa spriežot, solis, tie nav ieteicami maziem bērniem.

Daži pārtikas produkti var palīdzēt nomierināt klepu:

  • Ūdens. Laba mitrināšana ir labākais veids, kā nomierināt klepu bērniem, jo ​​ūdens palīdz izvadīt gļotas, ja klepus ir mitra, un sausā klepus gadījumā nomierina rīkles kairinājumu.
  • Silta zupa vai buljoni. Šķiet, ka ir zinātniski pierādīts, ka karstiem šķidrumiem, piemēram, zupai vai buljonam, ir pretiekaisuma iedarbība, kas var palīdzēt nomierināt kakla sāpes, kas dažreiz izraisa sausu klepu. Turklāt, ņemot vērā ūdens saturu, tie ir ideāli piemēroti hidratācijas nodrošināšanai. Tautā tiek apgalvots, ka vistas zupa ir visizdevīgākā šim efektam.
  • Pārtika, kas bagāta ar C vitamīnu. C vitamīns ir būtisks imūnsistēmai, un, diemžēl, organismā nav nogulsnes, tāpēc veselībai un īpaši aizsardzībai pret saaukstēšanos ir nepieciešama laba dienas deva. Citrusaugļos un ogās ir daudz C vitamīna, kā arī kivi, tomāti un brokoļi.
  • Mīļais. Medus tradicionāli ir pazīstams ar savām pretklepus īpašībām, kā arī ir pretmikrobu līdzeklis, kas var palīdzēt cīnīties ar infekciju. Jāuzmanās, lai nepiedāvātu medu bērniem līdz viena gada vecumam un pēc tam to darītu piesardzīgi, ņemot vērā botulisma risku, ko tas var izraisīt.
  • Garšvielas, garšaugi un garšvielas. Timiāns dažās valstīs ir apstiprināts kā klepus ārstēšana un kā vispārējs līdzeklis pret elpošanas ceļu infekcijām, kas rodas klepus gadījumā, jo tie, no vienas puses, satur komponentus, kas spēj apturēt klepu, un, no otras puses, flavonoīdus, kas spēj atslābināt klepu. traheja, atvieglojot gļotu izvadīšanu ar mīkstāku klepu. Melnie pipari ir saistīti ar gļotu viskozitātes samazināšanos, padarot to vieglāk izvadīt. Ķiploki ir vēl viens garšviela, kas ir saistīta ar saaukstēšanās simptomu, tostarp klepus, uzlabošanos, un sīpols papildus izgarojumiem, kas rodas, to sagriežot, ir ļoti noderīgi, lai apkarotu sauso klepu.

Jūs varat lasīt vairāk līdzīgu rakstu Ēdieni bērnu klepus nomierināšanai, kategorijā Bērnu slimības uz vietas.


Video: Klepus? Plaušu tīrīšana un punktu masāža. (Janvāris 2023).